With explaining to loved ones and packmates how this works while myself not obeying it's rules.

Etwas zu erkennen und anderen zu vermitteln ist immer ein bisschen leichter, als es auch selbst konsequent in die Tat umzusetzen - wir sind nun einmal (zum Glück) keine 100% rationalen Wesen und können Gefühle nicht bis ins letzte Detail kontrollieren.

Aber es sollte dir doch Mut machen, dass du selbst deine zweifelnden, bekümmerten Gedanken in philosophische Posts verwandeln kannst, die andere interessieren, oder? ;)